Видеоуроки:
- Что такое привычка
- Управление привычками
- Ревизия привычек
- Анализ и планирование привычки
- Техника «Мысленная репетиция желаемого результата» (Визуализация)
- Ежемесячное планирование формирования новых привычек
- Ежемесячное планирование закрепления своих полезных привычек
- Ежедневная работа с привычками
- Подведение итогов работы с привычками за месяц
- Как справляться с трудностями в работе с привычками