Чем я могу помочь

На своем опыте я много раз сталкивалась с тем, как сложно менять свои вредные привычки, как сложно достигать даже небольших краткосрочных целей, не говоря уже о том, как сложно осознать, что же ты хочешь на самом деле и как сложно начать это желаемое будущее создавать.

Коуч — это тот, кто может тебя усилить, может помочь поверить в себя, и ты шаг за шагом начнешь изменять себя, создавая и закрепляя привычки успеха, все чаще начнешь достигать поставленных целей и наконец-то начнешь создавать свое желаемое будущее.

Ниже 3 темы, по которым я работаю с моими клиентами в коучинге. Они образуют некую восходящую спираль развития человека — сначала человек учится управлять привычками, затем учится достигать целей, затем учится создавать желаемое будущее. И затем новый виток уже с новыми знаниями и опытом по этим 3 темам.

  • Управление привычками

    Именно привычки делают тебя успешным или не успешным, счастливым или несчастливым. Научившись изменять свои привычки, ты научишься изменять себя и свою судьбу.

Подробнее
  • Достижение целей

    В основе постановки и достижения любой цели лежит очень простой алгоритм действий, освоив его, ты научишься ставить правильные цели и правильно их достигать.

Подробнее
  • Создание желаемого будущего

    Если ты управляешь привычками и достигаешь целей не просто так, а в соответствии с тем, что ты хочешь на самом деле и как именно ты хочешь жить, то ты становишься Автором своей Жизни.

Подробнее

Форматы работы в коучинге

С моими клиентами я работаю в 4х форматах: индивидуальный коучинг, индивидуальный коучинг в форме переписки, общение в закрытой группе, бесплатная установочная коуч-сессия.

Обо мне

Я верю в себя! Я верю в тебя!
Перестань отстаивать свои ограничения.
Представь, что ты можешь все, что захочешь!
Оксана Старкова

Оксана Старкова (коуч, тренер)

  • Более 30-летний личный опыт достижения целей, изменения привычек и создания желаемого будущего.
  • Более 5-летний опыт успешной коуч-практики.
Узнать подробнее